大雪天已冷，到了大雪节气，意味着天气会越来越冷，强冷空气往往能够带来阴雨或雪天。在大雪这一天，寻常百姓家有腌肉、吃红薯粥、吃羊肉等传统习俗。...

冬至是时年八节之一，古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小...

小寒时节正值三九天，从此时开始进入一年中最寒冷的日子。小寒节气百姓家有吃菜饭、吃糯米饭、腊祭、冰戏等习俗，此时腊梅已开，赏梅也是小寒常见活动...

大寒时节，临近新年，人们开始忙着除旧饰新、腌制年肴、准备年货和各种祭祀供品、扫尘洁物，百姓家里有吃年糕、吃糯米饭、喝鸡汤等饮食习俗。此时大部...

立冬表示冬季自此开始，在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝。在这一天人们要迎冬、贺冬、补冬，最不能忘记的就是吃饺子。交冬之时，要注意进补...

小雪节气是反映天气现象的节令，此时冷空气南下，气温下降。农民百姓开始贮藏蔬菜、农闲副业，民间有腌腊肉， 吃糍粑等习俗。天气寒冷，日常应注意合...

天气渐寒始于霜降，秋天就要结束了。百姓的农忙已经告一段落，民间在此时有吃柿子、登高、送芋鬼等习俗。霜降时节，是秋冬气候的转折点，也是阳气由收...

寒露表示季秋时节正式开始，气候由凉转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落。此时秋高气爽，可以趁时观红叶、饮菊花酒、吃螃蟹等，钓鱼更是最佳。寒露养生要...

秋分表示秋季中间，昼夜等长，秋分之后，白昼短于黑夜，阴气加重，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降。秋分有吃秋菜、送秋牛等民俗活动，古时还有祭月活...

白露伊始，飒飒秋风至，袅袅炊烟香。此时天气少了夏的焦躁，多了秋的静谧。 白露节气有祭禹王、吃龙眼、喝白露茶、白露米酒等民俗，多于节气养生相关...

疾风急雨扫残暑，处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，天气开始转凉。天地逐渐肃杀，农作物已经成熟，田间开始了抢收抢晒。自古处暑有着出游迎秋、...

立秋时节，代表着秋季开始。天气逐渐凉爽，也到了丰收的季节。立秋日民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。立秋养生以养收为原则，民间也有立秋贴秋膘的...

日盛三伏暑气熏，大暑是一年中最热的时候。大暑节气中有许多传统的习俗，包括各种祭祀活动、各种消暑的特色饮食。日常生活方面要注意防暑，饮食上要补...

小暑的到来，已是盛夏，颇感炎热，连空气中的风都带着热气，此时已经结束了梅雨季节，正是夏季农闲的时候。自古小暑就有消暑防暑的习俗和饮食习惯。簪...

日长长到夏至，夏至这一天是北半球白天最长的一天。夏至日正是麦收之后，我国民间有祭祀祖先感谢天赐丰收的习俗，夏至这一天，各地也有吃面、夏至饼、...

谷雨节气一到，降雨增加，谷类作物开始蓬勃生长。古时人们有走谷雨、品谷雨茶、赏牡丹花、祭仓颉、杀五毒等习俗。饮食方面开始清淡少肉，多吃春生的芽...

春分到，燕子回，日夜均分，阴阳守恒，阳光带着氤氲的味道洒满人间。春分之日，不仅是昼夜、寒暑的平衡，人们的身体也随着自然的调和达到了阴阳平衡的...

惊蛰至，春耕时，大地回春，万物复苏，一切美好正在悄然发生。惊蛰之间，映射出万物皆有顺应自然而伏藏而升发的生存智慧，也道尽了回归本原与顺应自然...

东风解冻，散而为雨，雨水将至，万物萌动春已至。在和风细雨中，田野一篇早春景象，农民也在辛勤劳作。民间百姓家中在雨水节气这一日还有着接寿、回娘...

立春，意味着新的一个轮回已开启，“万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕”，此时的大地生气始发，万物复苏，也是百姓开始筹划一年农事的开始。立春的习俗...